[生活] 万能的坛友们,有没有人知道有什么药能治疗打鼾呀,身边那个人鼾声如雷,对于睡眠很浅

[复制链接]
评论15
英雄莫问出处 发表于 2018-10-29 14:33:05 | 显示全部楼层
打鼾原因
人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
打鼾的影响
1.影响他人睡眠
打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习。
2.打鼾与疾病
过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害,自从睡眠成为研究的课题之后,才有学者研究打鼾者的睡眠情况,研究发现:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议:打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
经常打鼾,轻则会导致记忆力下降。重则呼吸暂停,导致猝死。目前有几种解决方案:
1.减肥。肥胖的人一般都要,减肥之后要减轻很多。
2.上呼吸机。
3.手术治疗。
据我所知,就这几种办法,基本是无法通过药物治疗的。
欢迎使用本站,我们将竭力为大家打造纯净的社区互动平台。
回复

使用道具 举报

小淘气 发表于 2018-10-29 16:03:02 | 显示全部楼层
换个不就行了
欢迎使用本站,我们将竭力为大家打造纯净的社区互动平台。
回复

使用道具 举报

微风凉 发表于 2018-10-29 18:52:10 | 显示全部楼层
这是病得治平时瞌睡多不
欢迎使用本站,我们将竭力为大家打造纯净的社区互动平台。
回复

使用道具 举报

晓庆 发表于 2018-10-29 20:10:34 | 显示全部楼层
磨牙器,淘宝上有
欢迎使用本站,我们将竭力为大家打造纯净的社区互动平台。
回复

使用道具 举报

阳光下的法庭 发表于 2018-10-30 20:55:44 | 显示全部楼层
打鼾原因
人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
打鼾的影响
1.影响他人睡眠
打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习。
2.打鼾与疾病
过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害,自从睡眠成为研究的课题之后,才有学者研究打鼾者的睡眠情况,研究发现:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议:打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
经常打鼾,轻则会导致记忆力下降。重则呼吸暂停,导致猝死。目前有几种解决方案:
1.减肥。肥胖的人一般都要,减肥之后要减轻很多。
2.上呼吸机。
3.手术治疗。
据我所知,就这几种办法,基本是无法通过药物治疗的。
欢迎使用本站,我们将竭力为大家打造纯净的社区互动平台。
回复

使用道具 举报

小鱼仙馆 发表于 2018-10-31 23:18:34 | 显示全部楼层
没得事睡一天都睡得
欢迎使用本站,我们将竭力为大家打造纯净的社区互动平台。
回复

使用道具 举报

358028274fzm 发表于 2019-3-13 12:05:02 | 显示全部楼层
小鱼仙馆 发表于 2018-10-31 23:18
没得事睡一天都睡得

长期这样还是比较危险了,建议减肥或采取措施了
欢迎使用本站,我们将竭力为大家打造纯净的社区互动平台。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|信息举报|无图浏览|用户申诉|手机版|APP客户端|涪畔生活 ( 渝ICP备14010238号-7 )

GMT+8, 2025-5-3 01:25 , Processed in 0.018325 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.