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我允许任何事情的发生。, x2 h+ k% {+ @3 {/ e, I
我允许,事情是如此的开始,
5 ]0 g g+ s7 R+ ^- w如此的发展,如此的结局。& g5 F. k6 r* ?4 r( \+ x
因为我知道," l! u8 k& |) K- ~8 e
所有的事情,都是因缘和合而来,& x! ?, N* M: \1 s
一切的发生,都是必然。
9 @( v( _( k" J' [- \ B若我觉得应该是另外一种可能,5 R8 N/ X1 V# q' s. V T$ X/ n6 v
伤害的,只是自己。
3 _' T/ n. N" K( u9 W我唯一能做的,
5 G' M: P* t9 V! |就是允许。0 w% K6 P8 s8 H& Q
$ C: B# w* T% L' _' i
3 G1 M" r# p( Q1 O( `3 F
. c8 y& w- l2 }5 J o我允许别人如他所是。( r* v5 Q5 o0 r' b2 S/ H5 r
我允许,他会有这样的所思所想,
) H8 K2 P" y. ~- x8 j1 z- t如此的评判我,如此的对待我。# p8 K& l" p! i( a& Q
因为我知道,4 \. x9 |* J1 T8 N3 _& ^9 H: o) [
他本来就是这个样子,8 g. P& |. M# w7 q
在他那里,他是对的。
( i9 r# z$ X* V6 K# S2 ^ f/ x若我觉得他应该是另外一种样子,6 O; D9 P9 t f% o* |' I/ z
伤害的,只是自己。
1 d1 W$ O- b- w% G2 R: X! p' J$ g我唯一能做的,
% Y8 x& ^: X* e! \; J1 u. l就是允许。
+ Z3 u, s ]) V% z& H: d G Y% O% L
, b: M, N+ t! Q1 \8 u9 p" k2 e; e" h' {
% c6 F: @- L5 n" \
我允许我有了这样的念头。6 w& Q* {/ `* A7 V; J E& |
我允许,每一个念头的出现,
# Z5 J2 n( h9 {% b2 V+ d! e+ J7 H任它存在,任它消失。" N1 Q0 e: R& U$ N& k6 y
因为我知道,
8 M0 o! g; M1 ]* J5 X! I念头本身本无意义,与我无关,5 U4 m/ O) n0 F. _
它该来会来,该走会走。
: h R) ]! _& U$ T' m& }若我觉得不应该出现这样的念头,
" C8 L+ n, N w0 c {/ W' L伤害的,只是自己。: Q' n" @: s9 b% _- A" K7 J& v
我唯一能做的,
- Q2 h6 e; l4 b( M, J就是允许。+ n# |. E, Z5 l2 {2 s
5 p7 K3 P, Q( `9 |" H, y' _5 _ v$ _% t/ O7 |# b' [
' [6 j# \5 x4 ]7 @# h9 H- P' j
我允许我升起了这样的情绪。& _& J' {, r* w0 j7 T
我允许,每一种情绪的发生,
9 Z- d# |: z( R" i$ g, n6 v0 X任其发展,任其穿过。
7 m. C% y8 J" A因为我知道,5 z! L" f J A! n( ~( M( U* }4 }0 P
情绪只是身体上的觉受,
" {8 _2 {2 ~# T本无好坏。
( b5 M$ A/ o) l; \4 z, b: W越是抗拒,越是强烈。7 Q* g4 w9 I, A
若我觉得不应该出现这样的情绪,
3 G" X9 @2 B# j2 ?% h1 x伤害的,只是自己。
& m& M$ J' N: K* {" @5 l" I我唯一能做的,% {% o4 n* z+ [4 Z" S2 z9 M
就是允许。
, D: ?6 {8 [3 G6 l- A- E
! Z4 f8 |& H0 o0 `9 j! m
0 W- d9 M5 N7 u& [0 m. m: b
5 i' h+ V- S: O) F% r' ]7 D我允许我就是这个样子。7 R: }- U0 b9 ^2 t- O
我允许,我就是这样的表现
5 G3 Y' I/ C9 {. s我表现如何,就任我表现如何。
6 `2 Y4 { F. e- v9 t3 P) f9 Z因为我知道,
6 r. g" F& Y I# n6 [4 ?外在是什么样子,只是自我的积淀而已。% E9 y' L: |& s! Y. k6 a0 e
真正的我,智慧具足。1 ?& J3 l+ V2 z
若我觉得应该是另外一个样子,; m/ _- I1 y' n, I
伤害的,只是自己。
: B& V7 j3 @) E$ Y我唯一能做的,0 r$ Z3 Y8 k9 b
就是允许。' U4 y G- F, q# S& Z$ g2 d
: X# d3 D5 M& i. [- q7 i6 X) A
% x" R* `4 M9 ^ o9 {) P Q: }! y
+ g& |+ {+ x# P9 m p我知道,
+ h$ V/ `8 v) f1 l7 M2 T9 A我是为了生命在当下的体验而来。
2 X# u8 K6 K# x6 k在每一个当下时刻,
F; T6 S9 s" _: g r2 [0 s+ T我唯一要做的,就是
& T/ Z: B% t: `, v9 ~( R& v& G4 s; K全然地允许,# {1 Q) g N/ f+ e1 H" k* N D0 W7 _
全然地经历,5 O* f, V0 _$ t6 W6 N
全然地享受。7 A. k9 k( l- l5 l
看,只是看。
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