孩子常咳应多喝鲫鱼汤

孩子脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾止咳的功效。从市场买回鲜活鲫鱼，去肚杂洗净，加适量油盐调味，再加葱白一根、生姜一片、鲜薄荷20克煮汤。汤、肉一起吃，连续吃3-5天。这种汤有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗孩子体弱长期慢性咳嗽。如果孩子体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动，增强体质。

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