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[杂谈] 终于增肥成功老!!

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发表于 2010-2-2 12:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:重庆

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  以前我:43kg
  
  现在我:48KG

     太辛苦老以前我早上6:35要起来运动增肥时却不。真不习惯!!1


    以前:早餐:1根香蕉一块面包一杯水
   现在:早餐:2根香蕉5块面包一杯牛奶

   中午:一碗饭一碗菜一杯汤现在:2~~2~~1~~
    晚上:水果一个
    ~~:3个水果
 楼主| 发表于 2010-2-2 13:01:52 | 显示全部楼层 IP:重庆
回一个
发表于 2010-2-2 13:17:07 | 显示全部楼层 IP:重庆
跟我一样,开始压力大了瘦得勒骨都出来了,天天晚上逼自己吃肥肉,半个月长了5斤
发表于 2010-2-2 13:20:44 | 显示全部楼层 IP:重庆
好安逸哦,还增肥,我喝水都长肉,看到好东西都不敢吃 [s:394]
发表于 2010-2-2 13:36:48 | 显示全部楼层 IP:重庆
[s:376] 哥增不上去,喝油都增不上去;哥一辈子都这么苗条。
发表于 2010-2-2 13:38:11 | 显示全部楼层 IP:重庆
     
发表于 2010-2-2 13:44:52 | 显示全部楼层 IP:云南昆明
我耍得好,一年长老20斤。还是瘦点好,精神!
     
发表于 2010-2-2 14:04:05 | 显示全部楼层 IP:越南
值得祝賀! [s:322]
发表于 2010-2-2 14:04:43 | 显示全部楼层 IP:广东汕头
现在增肥的人好少了哟,哥们还在减肥耶。。 [s:394]
发表于 2010-2-2 14:22:03 | 显示全部楼层 IP:重庆
楼主是否考虑发一下增肥前后的对比照呢?我却被肥胖困扰,!
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