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曾经看到微博里有一段话,很有意思。1 }0 M. y5 [4 a% P6 y+ i6 m: B
2 f$ s3 E$ w ^# k( d- c7 T晚上的我:明天我要早起,去晨跑,然后复习一遍我的笔记,喝一杯超级健康的饮料,吃水果,好好挑件衣服,打扮得超级漂亮,对每个人都和颜悦色。0 o" M, Q; r: U
* y m1 \; |6 ^# W. N) l早上的我:不。' x6 _7 f9 l2 x, b' ~
3 M1 q" h1 V; e有多少人,确实是如此,晚上神思日行八万里,早上躺着不想起。
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/ k0 W! L) W/ ]自律,看起来很简单,但能够长期坚持自律的人,无疑都是优秀的人。
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他们往往更懂得如何爱自己,也能将生活和工作都平衡得很好。# }* @, R3 w1 V, M: f0 n
8 k# Y/ I3 b+ s; e) v9 z0 c* @都说岁月是把杀猪刀,但这把杀猪刀,从来都不会向自律的人身上捅过去。
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人生的蜕变,有时候不是超过他人多少,而是能打败自己多少。- c' T7 o# a( m; m+ f: w+ ?( v
* e; n7 D3 U& R. F0 X8 w8 Z观察下身边人,那些明明有些年纪,但容颜依然年轻,身材依然保持得很好的人,在他们光鲜靓丽的背后,不知道有多少超于他人的付出。
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; ]/ P, `$ s" L n% K0 e, i; _自律的人生,是坚持的人生,是有多种可能性的人生。+ o' Q% H2 C3 W$ U4 B
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我们这一辈子追求的,无疑不是为了让自己活得更美好,人生更有智慧。
4 Z7 Z, t( [1 `0 S* r6 w
: X# P# [8 v8 @* v- r+ p但人这一辈子,如果连自己的灯,都点不亮,就更别说去照亮他人。
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我们的健康,我们的人生道路,我们的财运,其实都是自己的自律,为自己攒下来的福气,为自己铺就的路。4 U# h5 Q9 x1 w5 a. G7 w9 X
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所以,人生最顶级的自律,无他,就是多读书,早睡觉,多赚钱。
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7 Q& Y8 _ A/ E, O. S5 ^6 k01 多读书
+ n/ g! w: j* P3 T8 p用心观察下,许多生活焦虑的人,都很难沉下心来耐心做一件事,比如说读书。
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一方面是,当下生活的压力太大;
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3 v! R3 l( Q# Y0 B另一方面是,内心无处可以排解,所以,人越来越矛盾,也会越来越抑郁,人也跟着焦虑起来。
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曾经有人问:“你见过最不上进的人是什么样子?”
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' n2 v9 e9 @. B' L1 X2 I有人回答:( |* w9 I: C) O& [& H0 K1 l
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“我见过最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力去改变自己,三分钟热度,时常憎恶自己不争气,坚持最多的事情,就是坚持不下去。”
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) Q$ y$ P4 ?6 `6 w# ?% O9 }读书,或许在有些人眼里,还会是一个“谬论”。' E6 M/ x6 d- J
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他们认为读书无用,在他们眼里,许多人读到研究生,读到博士,却依然没有好的经济状况。8 w1 @' ^5 ^, @9 v K
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但是当你能够到各个高校招聘的现场,就可以看到一些端倪,好的企业和好的大学是息息相关的。
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; z/ g8 r5 a ?0 N& K而对待人生的态度,读书多的人,很少会心有迷茫,也很少会让自己不知所措。# x" r8 {7 k* F
! L- F. @+ R0 }; r% j他们有自己的坚持,有广阔的心胸,看似普通的眼睛,却能看到人生更广大的世界。6 K# I3 L8 i% S( k8 ] I
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就如杨澜曾经说过一句话:- w5 ]1 S; J3 |) H5 _$ R
4 N1 r$ F8 t( f+ D“幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。”
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人多读书,才能不盲目,不迷失,不焦躁,才能找到自己的方向,不会让自己无所事事,
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- J* P$ U1 d5 C" \也才能在遇事的时候,更加冷静,从容不迫,不慌不忙。
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* C/ ~* N; T3 z9 `' }人这一辈子,不会总是一帆风顺,不会事事如愿,有些道路,需要从书中,给自己找到答案。 D' @5 z7 B% M7 s+ s: P O
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坚持读书,是给自己寻到的最好的人生导师。
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. a$ l5 u0 f6 F( b& `! G02 早点睡 ) ^& D& O9 ]: A) ^' i4 |
早睡,看似简单,其实是最难为人的。# V( f2 P5 h7 A# Z9 d8 i0 d- H$ [
6 R8 R; O2 l0 D% W3 W因为早睡就意味着你晚上要放弃许多娱乐节目,比如说去酒吧畅饮,比如说多追几集肥皂剧,比如说能多打会儿游戏……
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每一个能坚持早睡的人,都是一个极度自律的人。
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而早睡,对于身体的健康,无疑是最大的。
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1 g6 l) n, O5 x: F, w多少人由于熬夜,外表的改变还在其次,内里的伤害,却已经是人最大的威胁。
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幸福,是身体无痛苦,灵魂无烦恼。9 Q% ]. n- o7 u' {# Y+ j
' h! Z& Q, ?8 e( j* L我们坚持读书,让自己灵魂充盈,早睡,无疑让自己活得更健康。6 K L+ i, S9 e+ g) P7 t
2 M% j7 d; K6 E' U总会看到一些新闻,一些人通宵熬夜,仗着身强力壮,夜里也会胡吃海喝,于是早早地身体就出现了问题,在最后时刻,才后悔莫及。
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1 v& z4 C3 ?! w" [寇准曾说:“安不将息,病时悔。”
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]; J$ K: r6 c意思就是人在健康时不善保养,等出了问题,后悔也晚了。) E. @6 i5 G7 R
" i0 q" b' |. {1 B要知道,人这一辈子,能够健康平安胜过家财万贯,花再多的钱,也买不来身体倍棒。
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所以,坚持早睡早起,让自己劳逸结合,不要总是想得太多,计较得太多,让自己睡得安稳,睡得踏实,就是最好的养生。
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+ h$ U4 p3 g0 h' G, y人活一世,要明白,酒色纵欲,终会害了自己。
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自律的根本,其实就是有一个健康的身体。; w( x D) j# f
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, Z2 D( m) I1 ]2 f- r) f* `( t03 多赚钱
4 ~$ Y1 }0 X. V* T4 b0 F人越往后活,越会发现,很多过往的荒唐事,都不过是当下的下酒菜。
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& Q& |5 a- J) `$ R人老了,会发现,唯有多赚钱,才能让人生饱经沧桑后能够揪住时光,衔住岁月。
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/ L3 h% O0 p3 q; p) B人活着,是很贵的,生活中很多烦恼,大部分都是因为没钱闹的。
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6 R, ~4 }' T$ B3 l& A$ L! Q钱在关键时候不仅能保命,也能给生活减少许多压力。
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* b+ q( r& D% i# z9 ^% d所以,好好赚钱,一点也不俗,还是正能量。
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就如那句老话,钱不是万能的,但是不能缺钱,钱不是粪土,是我们活在这个世上的底气,也能给我们尊严,安全感。
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3 r! P% @+ T% s& R, O人,只有不差钱,活得才能轻松,也才能活得更加自在。) E+ N N+ L- F% C2 j1 ~ j( Q
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有钱,才能够选择自己的人生活法,也能坚持自己的爱好。
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而没钱的时候,只能屈从于生活,去过自己抱怨的日子,花费精力去衡量和算计每一份得失。
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所以,努力赚钱,才能让自己有后盾,生活有保障。
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4 \! J0 P+ {: I% @# j" }年轻的时候,千万不要以为当下的日子安逸就是美好,人生大多的苦都在后面。
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+ h' U5 L; L7 g/ |如果有人对你说,没事少矫情,有空多赚钱,这绝对不是一句玩笑话,是生活的现实。) x3 ^) R J' x" L9 Z
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坚持赚钱,培养自己赚钱的能力。
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多学一些技能,让自己在任何情况下都能够适应大环境的变化,就是活得清醒,活得明白,活得自律。$ L0 W+ p6 z! H# p" Q
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6 l( t2 h) V& H. i0 z# Q9 Q人生之路,很多不一定是一眼就能望到头的。
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& m9 X6 S! S$ j/ d苏东坡曾有一句诗:回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴。
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其实,这句话,是很少人能达到这种心境的。
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+ _. U; ~, |! s" Y* j人这一辈子,若想活得踏实,多半是要让自己有一颗欢喜心和平常心。
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$ Q G- A# ?2 K3 E欢喜心,让我们积极向上,平常心,让我们看淡得失。
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而这两种心性,都需要我们让自己能够坚持,能够自律,才能达到。
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! \5 u" l% ~/ Y& ^你只有积极地坚持自律,没事多读书,晚上早点睡,让钱包鼓起来,才能让自己在遇到困难和麻烦的时候,能有一颗平常心去看淡。' H0 W) Q1 g5 p
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毛姆曾在《月亮与六便士》里说过:“我用尽了全力,过着平凡的一生。”* ?: ^% O; I }! b: a, x
; x. ?5 X6 r( f5 f9 A K生命犹如烟花,转瞬即逝,而其中万千精彩,需要你有一颗坚持的心,活得通达,活得有光彩,才能在平凡中,找到活着的意义。
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' d+ q' C1 h& v来源:坦然的狐狸
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