“徒步看潼南”请大家踊跃参加

小胖纸

一、活动导读：
“2015·徒步看潼南”活动，是由“潼南论坛·《潼城生活》版块”组织的网友户外徒步活动，活动以“看潼南”为核心，走遍潼南大街小巷、高山流水，用徒步亲临的方式，发现潼南、观察潼南、亲近潼南、热爱潼南，用身体力行健康环保的方式亲近自然、回归自然，宣扬环境保护，提倡运动健身。

注：本活动每月进行1-2次，时间为一年。

二、活动主题：
2015·徒步看潼南·潼南论坛城市徒步活动（第一期）

三、组织机构：
主办单位：潼南论坛

承办单位：潼南论坛·潼城生活版块
四、报名方式

1、以个人、团队、家庭团队报名均可。

2、报名请跟帖或联系 潼城生活版主 13896099282小胖纸 或跟帖报名，也可以致电潼南论坛运营中心客服热线 023-44580092进行报名，QQ群内报名（397814867）。

五、活动内容
「2015·徒步看潼南·潼南论坛城市徒步活动」是一项极具挑战性的团队活动，报名费免费，参加者至少四人组成一队，出发前进行编队。1、第一期活动路线：
凉风垭工业园

2、路线长度：约10公里，活动强调携手同行，不竞赛、竞速。

   起点：凉风垭广场--长途汽车站--蔬菜批发市场--铁牛--高速路口--维尔美--温氏--朝阳湖大桥--欧鹏--蔬菜批发市场--凉风垭广场结束

3、人数限制：预计20-40人

4、年龄限制：5-65周岁（12岁以下需有监护人陪同）

5、活动时间： 2015年1月24日(周六）下午14点 凉风垭晨旭经典6-1-10集合。

6、参与本次活动并最终走完终点的，颁发“潼南论坛2015·徒步看潼南”纪念证书一本。

六、注意事项

报名须知

1、此活动是一个毅行徒步体验活动，适度掌握运动量。如发现自身或他人身体不适，请速与急救车或工作人员联系。

2、 参加者要文明参加。不要与他人发生任何冲突，如有紧急情况请速与警方或工作人员联系，如因个人原因发生纠纷导致受伤等情况，后果由本人负责。

3、参加者要注意交通安全，严格遵守交通规则。

4、参加者请根据比赛当天的天气情况增减衣裤。

5、参加人员由于自身原因和在比赛规定线路外造成的损伤、疾病、昏厥、猝死等，由本人负责，主办方与承办方不负责任。参加者保证文明参加，不与他人发生冲突。

6、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。

7、活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、1双磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、个人药品等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
   8、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请充分自助活动中身体所需物资，提前了解线路情况；活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。
  10、报名资料须完整、真实，活动管理人员在审核后给予确认。
  11、在活动中，尤其是偏僻路段，请尽量结伴行走，以策安全；每组4人，由队长报名并提供队员资料。
  12、请报名参加活动的人员做好选择徒步全程或半程体验的评估，根据自身的能力谨慎报名。
  13、请充分阅读论坛内长距离徒步注意事项等文字。

风险告知

徒步活动中，你可能面临如下风险：水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。提醒如下：
  1、关注活动期间的天气情况，做好防雨的准备。
  2、徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
  3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
  4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

免责声明

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
   2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
   3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
志愿者招募

如果你一贯养尊处优，没有代步工具就不愿意出门，如果你崇尚个人英雄主义，不懂得什么是团队协作，我想就不太合适看以下内容。

你是大家最需要的人，能吃苦，能战斗，能攻关，能奉献，有耐心，并耐得住寂寞，不求功成名就，只为服务于大众。  

现场需要：

l 摄影志愿者3人，主要是拍摄人像，为后期摄影大赛毅行大使评选提供照片，供大家投票。

l 现场志愿者2人，帮助我们一起进行协调现场，道路疏通、线路指引；

l 自行车志愿者2人，要求你得有一辆自行车，活动期间沿线监察活动情况，督导活动安全，为行走的人们提供帮助；

l 医疗志愿者1人，懂点医疗知识是必须的，为行走的人们保驾护航。

如果你对这次行走还有多处迷惑不解的地方，那就打来电话我给你做详细解答

咨询电话： 023-44580092或13896099282（小胖纸） QQ群：397814867微信：潼南论坛              

大猫

欢迎到我这来喝水:lol

嘎嘣脆

今天下午我走另一个路线，也是工业园区的，到时候发图分享:)

小胖纸

单身上路 发表于 2015-1-21 18:01
我晕 走七公里也太少了啥！路线也木有  应急方案 后勤方案也木有 胖子要哥教你不？

对不起，我最近有点忙，我想的是先把报名的时间确立下来，可以教我，我接受，呵呵

小胖纸

咨询电话： 023-44580092或13896099282（小胖纸） QQ群：397814867微信：潼南论坛              

已婚男人

顶

春天里

报名方式呢，怎么没有跟帖报名？

春天里

支持我先报名一个，给自己的心情放一个假。

小胖纸

春天里 发表于 2015-1-21 12:37
支持我先报名一个，给自己的心情放一个假。

QQ群：3978148 加入本群即可报名

小胖纸

春天里 发表于 2015-1-21 12:37
支持我先报名一个，给自己的心情放一个假。

QQ群：3978148 加入本群即可报名

小胖纸

已婚男人 发表于 2015-1-21 12:36
顶

有木有兴趣，一起徒步{:325_232:}

雨花石

顶贴，好赞的活动

小胖纸

雨花石 发表于 2015-1-21 15:28
顶贴，好赞的活动

帅哥，欢迎参加:)