北京65岁老人坚持锻炼成肌肉男

爱你不出声 · 发表于 2014-6-5 09:17:57

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6月4日，北京红莲中里小区运动场，65岁的李朴林在单双杠上表演绝活，引来现场一片叫好声。一身结实的肌肉，很难让人想到他已经年满65岁。50岁时，因为一个偶然机会，李大爷开始练习单双杠，15年来几乎没有中断，夏天光着膀子，冬天穿个毛衣戴副手套，每天扒在单杠上练自己的绝活，没想到15年后练成了“肌肉男”。李大爷说，他喜欢看体操节目，模仿里面的动作，觉得好看，就坚持了下来，没想到一练就是15年，有了这个乐趣，感冒发烧大小病全无，未来还想再坚持练10年。

金花 · 发表于 2014-6-5 09:23:08

这么大的年龄了脂肪消耗得差不多了加锻炼有这形体很不错了.

霸气勿漏 · 发表于 2014-6-5 09:32:07

{:325_267:}

醉殇离别 · 发表于 2014-6-5 11:04:33

贵在坚持！！！啊，我坚持不下来

老·董 · 发表于 2014-6-5 12:22:25

自愧不如啊

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