3月9日山月瑜伽馆多名教练莲花山外拍之培培教练

楊生 · 发表于 2008-3-10 21:49:08

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培培教练是山月里面最最专业的教练，经常上电视节目录播的

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这式我忘记名字，瑜伽有太多的名字了，不过我总结好多都与动物的一些姿态有关系

金龙 · 发表于 2008-3-10 22:44:09

很漂亮的形体,不知道能不能减肥

tgandpx · 发表于 2008-3-10 22:50:39

不是一般的人会的。哈哈

楊生 · 发表于 2008-3-11 05:10:16

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楊生 · 发表于 2008-3-11 05:12:04

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这几个动作还不是采用连拍，而是她每一动作到保持几秒钟，待拍摄完后再下一个动作

楊生 · 发表于 2008-3-11 05:12:45

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楊生 · 发表于 2008-3-11 05:14:00

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这个动作我认为最厉害，保持了超过5秒

楊生 · 发表于 2008-3-11 05:14:45

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楊生 · 发表于 2008-3-11 05:15:52

最后一张，这套动作就算完成了

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楊生 · 发表于 2008-3-11 05:18:21

本来想把草末PS掉的，后来一想没必要，一则本来草地确实好多的草末，这样才真实，二则后来就带垫子来了，三则方能体现瑜伽的魅力，身体每个部分都可以与大地的平行接触