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心情不好问问自己这5个问+ Y; Q q7 B& k h/ H" j8 g& {
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4 K3 D0 q4 f: O. D, b1 v; r- F; e
1、我是不是小题大做了？-
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+ [3 C/ O9 n$ F1 z9 Y( z4 b; d' W& U) g# q
2、世界上还有比我的情况更糟的人吗？
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X5 ^' n) ^% r( m% g6 l' P/ Y/ W) X) J& ?5 `; e7 \0 A% }8 J
5 C1 @5 M( x1 u3，我能在其中发现改变的机会？
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, q5 F x+ ~- S0 t1 Z/ u( |0 y9 R2 V! Y, m. Y
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4、现在我能做的是什么？
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- _6 M1 W% d1 }5、我能接受当下的感受吗？
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' Q D h" ~- T6 f1 ^ |
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雷达卡
发表于 2012-9-3 20:00:07
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