夏季如何吃荔枝才能不上火

_徐小c · 发表于 2012-7-10 14:24:26

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夏季如何吃荔枝才能不上火

1、享用“露珠红荔”不上火，即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝，可不上火。据说，此时的荔枝吸收了一天的阳光，又经过一夜的温凉，热性已消减，颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的最佳状态，不但入口味美，而且吃多少都不会上火。

2、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”

　　3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝病。

　　4、吃咸鱼，取曹白咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥亦可，可防治吃荔枝上火

　　5、新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上火。

　　6、吃东边树冠的荔枝，可减燥。荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实从西边起成熟。懂得品尝荔枝的人，则采吃西边的荔枝，因为这个方向的荔枝特别甜。怕上火的人，则采吃东边的荔枝。因为吃透“西斜热”的荔枝补而燥火，不是人人都受得了的。而吃透了东边温和的阳光的荔枝补而不燥。

　　7、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，这样连吃2-3颗，也可以有效防止上火。

　　8、阴虚火旺的人最好少吃。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症，特别是儿童。

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苏轼说“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”表达了对荔枝的喜爱之情，但我们按这字面意思理解，每天吃三百颗荔枝，那不火死了？所以咱喜欢还是归喜欢，还是要注意量，别吃过了，要不炎炎夏日，火气更大！

张歌 · 发表于 2012-7-10 14:26:10

荔枝火气重，不宜多吃[s:375]

陈小妹妹 · 发表于 2012-7-10 14:28:11

可以[s:303]

潼南县梓潼镇 · 发表于 2012-7-10 15:17:38

这个还不简单。。。。
把荔枝给我吃，你就不上火[s:377]

【cc姐】 · 发表于 2012-7-10 15:31:38

[s:376][s:376][s:376]

张歌 · 发表于 2012-7-10 15:54:22

潼南县梓潼镇:这个还不简单。。。。
把荔枝给我吃，你就不上火[s:377] (2012-07-10 15:17)

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嘴皮吃起泡泡了，别人说哥是亲嘴遭了的，，，丢人哪，，，[s:375][s:376][s:377]

霸气勿漏 · 发表于 2012-7-10 16:06:25

喝那个啥，不上火，解火气重

古溪圆通快递 · 发表于 2012-7-10 16:49:39

友情回帖

潼南县梓潼镇 · 发表于 2012-7-10 17:15:04

张歌:嘴皮吃起泡泡了，别人说哥是亲嘴遭了的，，，丢人哪，，，[s:375][s:376][s:377] (2012-07-10 15:54)

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我直接说是楼主妹纸亲的啥。。。

_徐小c · 发表于 2012-7-10 20:08:21

潼南县梓潼镇:我直接说是楼主妹纸亲的啥。。。 (2012-07-10 17:15)

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坏人，占我便宜。。。。[s:392]

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