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[paragraph]作为与你最亲密、贴身的衣物，内衣的穿戴不仅反映你的体形，影响你每日的心情好坏，更会影响你的身体健康。但怎样才是正确健康的内衣穿戴方式？
潼南同济医院举办一次大型“送女性健康知识入社区”公益宣讲活动。一直以来，同济医院主办的各种女性健康主题活动，都受到广大市民的热烈关注与追捧，屡次受邀到潼南各基层社区以及社会团体开展健康公益讲座、爱心义诊等活动。
选择合适材质 健康穿戴内衣
“选择内衣，首先要选择合适的材质，纯天然棉质内衣是其中首选”，潼南同济医院乳腺科专家曾主任表示。
就材质而言，纯棉内衣裤是最佳选择。一是由于它纯天然，几乎没有人对全棉制品过敏；二是它物理性能好，更舒服透气。与此相比，过多的蕾丝材质则容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。而化纤内裤的通透性和吸湿性较差，会阴部的汗液不易蒸发，有利于细菌繁殖，进而引起外阴部或阴道的炎症。
例如就文胸来说，保持乳房健美合理选戴文胸。文胸的主要作用是保护乳房。合理使用文胸能缓冲外力的冲击，减少乳房本身振颤；还有明显支托作用，防止松弛下垂。崔主任以为，从时间上讲，最好在17岁左右开始戴文胸，因此时女子胸廓基本定型，乳房发育接近成熟。一般认为先测量由乳房隆起的上缘经乳头到胸壁皮肤反折线的下缘，超过16cm即可配戴文胸。
坚持母乳喂养 适当乳房按摩
母乳喂养也是崔主任提倡保护乳房的一种方法。正常哺乳不仅不会影响乳房形态，还能让妈妈远离乳腺疾病。课上，曾医生还建议女性朋友应当懂得适当的乳房按摩术。她说，乳房按摩使交感及副交感神经兴奋，促进性腺分泌激素的功能，并使卵巢分泌雌激素和孕激素增加，从而促进乳腺发育。对防治乳腺增生、乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤以及防止乳腺管堵塞，乳房按摩也有良好作用。
此外，对内衣如文胸的及时清洗、更换，乃至外形选择等方面，崔主任也针对不同体形的女性提出了相应的建议。
广大市民了解各种乳房疾病的危害，还可以根据专家意见，懂得如何去爱护自己的乳房，过上主动防病的健康生活。
温馨提示： 潼南同济医院温馨提示：本文仅作参考，如发生任何的身体不适，请及早到医院进行诊断疗。如有其它问题可以拨打同济医院咨询电话：023--44563666，专家在线QQ：463021189，与我院在线医生免费详细咨询与指导 |
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发表于 2012-3-29 09:00:39
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