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去年特低落的时候,一个朋友告诉我要爱自己。我问怎么就叫爱自己,她说怎么对你在乎的人,就怎么对你自己。, p8 c5 Z3 I% d/ z" n) F
( f. r. Z5 r' w/ \3 L 太忙了,自己想省略午餐时候,想象要是自己在乎的人没空吃饭,我肯定不准,哪怕不能自己下厨,至少也要买有营养的外卖送去。然后把自己想象成那个人,给自己订份外卖。
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: }: Q# q) Q- i" e' Z 拖延症犯了,坐在书桌前磨蹭半天都看不进书,自暴自弃。想象读高三表弟如果在磨洋工,我一定会温柔的鼓励他,再坚持一会儿,把任务完成。然后同样温柔的鼓励一下自己。
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看到特别喜欢的东西舍不得买,想象如果这是我爸爸妈妈或者喜欢的人心仪的东西,我一定会毫不犹豫买下。然后同样不犹豫的买下送给自己。2 j7 ^% i; o. j4 \& `4 t
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离不开错的人,太软弱,反反复复很虐心。想象如果是我最好的朋友深陷泥沼,我一定要做个恶人,无情的帮她了断。然后就无情的帮自己了断。. `" z& B' p- }7 n, v+ \: Z% a% i
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爱自己?把自己当别人来对待吧。其实我们大多数人都善良又无私,对别人比对自己好。! w# N% S5 P0 d! x3 {1 ^0 x, U
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