七种顺气食物吃掉你的火气

慕容诗雨

1.萝卜：


            　　长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。





2.啤酒：

            　　有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。




3.玫瑰花：


            　　沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。






  4.莲藕：


            　　藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。






  5.茴香：

            　　茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。






  6.山楂：


            　　山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。






  7.槟榔：

                槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积

风飘霓裳

讨厌吃槟榔,不喜欢那个味..

duhm

学习了~~~

大猫

好像红萝卜,黄萝卜对近视也有一定的防预作用

520402660

这个要好好i的学哦 ，生命是革命的本钱哦！！！ [s:303]  [s:303]  [s:303]

小z同学

我还真上火了,我去天天萝卜下啤酒.要不灵验你自己看着办.......